Découvrez les habitudes d’avant compétition du hurdler de l’ES Montgeron Pascal Martinot-Lagarde en vidéo via athlé.fr. Le tout récent champion d’Europe en salle du 60m haies vous dévoile sa préparation ainsi que son état d’esprit avant l’entrée sur la piste ! Extrait :
Pendant la chambre d’appel, j’essaye de me poser, de respirer, de déconnecter mon cerveau pendant cette période pour qu’elle me paraisse moins stressante.
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