GROUPE EVEIL ATHLÉTIQUE / POUSSIN

Ouvert dés l’âge de 7 ans et jusqu’à 11 ans, le groupe Eveil Athlétique / Poussin vise à faire découvrir l’athlétisme aux enfants en gardant une très grande part de jeux et d’ateliers ludiques.

Athlètes du groupe qualifiés pour la Finale EA/PO 2022/23

Les entrainements se déroulent le mercredi de 16H30 à 18H00 et/ou le samedi de 10H30 à 12H00.

Pour les enfants, pratiquer l’athlétisme permet de découvrir de nombreux sports en une seule activité. En effet notre but est de faire découvrir aux enfants la course, le saut et le lancer, le tout pour développer leur motricité et leur partager les valeurs du sport.

Pour ce faire nous proposons différents ateliers pouvant aller du lancer de vortex au saut en longueur en passant par l’initiation au saut à la perche.

Le principal objectif de ce groupe d’entrainement est que les enfants prennent plaisirs à venir et trouvent dans celui-ci un moyen de progresser et de découvrir de nouvelles pratiques. Il y a également des compétitions avec des rencontres durant la saison visant à les faire rencontrer des enfants d’autres clubs.

Exemple de plan de saison pour les Eveil Athlétique / Poussins :

Octobre – Janvier : 3 ou 4 cross (courses en forêt sur des parcours balisés). Entre 600 et 750m pour les EA (U10), et entre 1200 et 1350m pour les POUSSINS (U12).
Mars – Juin : 5 journées qualificatives + 1 finale éventuelle (1 journée qualificative se déroule sur 1 demi-journée et propose aux enfants 3 ateliers : 1 course, 1 saut, 1 lancer).

Exemple d’activités pour les Eveil Athlétique :

Course : 40m, Endurance 8′
Saut : Saut en longueur, Saut en croix, Saut de grenouille
Lancer : Lancer de vortex, Lancer d’anneaux, Lancer de medecine ball (1kg), Lancer de balles lestées

Exemple d’activités pour les Poussins :

Course : 50m, 50m Haies, 1000m
Saut : Saut en longueur, Triple bond, Initiation saut à la perche, Saut en hauteur
Lancer : Lancer de vortex, Lancer d’anneaux, Lancer de balles lestées, Lancer de poids

Les informations sont données à titre indicatif et sont susceptibles d’être modifiés par les entraineurs.