L’ES Montgeron Athlétisme et la ville de Montgeron organisent l’Ekiden de Montgeron le dimanche 2 avril 2023. Cette année, la course servira également de support aux championnats de l’Essonne et d’Ile-de-France et sera donc qualificatif pour les championnats de France (pour les clubs FFA).
Cette épreuve de course à pied originaire du Japon est ouverte à tous ! Relevez le défi d’un marathon en relais par équipe de 6 coureurs (5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km et 7,195 km) ou d’un 20 km par équipe de 3 (5 km, 10 km et 5 km).
A la fois urbain et forestier, le parcours plat est propice à la performance et accessible pour tous les niveaux.
Amis, familles, débutants, compétiteurs, collègues… tout le monde peut participer ! Un relais enfants est également proposé – plus d’informations ICI.
Comment s’inscrire ?
Faites le point avec vos amis, collègues, familles, répartissez-vous les relais de 5 à 10km et lancez-vous !
L’Ekiden est accessible à tous, qu’on soit coureur régulier, occasionnel ou sportif en bonne condition.
ATTENTION : pour tous les participants, un certificat médical mentionnant l’autorisation de « la pratique de l’athlétisme/course à pieds en compétition » est obligatoire. Retrouvez plus de détails dans le règlement ci-dessous.
Règlement du championnat d’Ile-de-France d’Ekiden
Les tarifs
- 12€ par relayeur
- 10€ par relayeur licencié FFA
- Réduction de 2€ à demander par e-mail à esmontgeron.athle@gmail.com pour les associations montgeronnaises
Où se court l’Ekiden ?
Parcours de la Pelouse de Montgeron – allée de la Grange jusqu’à la forêt de Sénart
Le programme en détail
SAMEDI 1ER AVRIL
14h-18h : retrait des dossards au stade Pierre de Coubertin (43 rue de la Justice, 91 230 Montgeron)
DIMANCHE 2 AVRIL – pelouse de Montgeron (allée de la Grange/avenue du Général de Gaulle, 91 230 Montgeron)
7h30-9h : retrait des dossards
9h30 : départ des premiers relayeurs de l’Ekiden et du 20km
Téléchargez le segment Strava de la boucle de 5km !
10h30-12h : animation relais parents-enfants sur la Pelouse. Toutes les informations ICI.
10h35 : premières arrivées estimées sur le 20km
11h40 : premières arrivées estimées de l’Ekiden
12h30 : podiums des 3 premières équipes
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